Entreprise
Accompagnement des situations de fragilité au travail
Burn-out, retour de longue maladie, deuil, situation d'aidant … autant de situations qui demandent un accompagnement spécialisé.
Interventions en présentiel à Paris ou à distance.
Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction de la situation et des besoins de l'entreprise.
Particulier
Soulager - Reconstruire - Avancer
Accompagnement psychothérapeutique de la souffrance au travail et coaching de transition professionnelle
Accompagnement psychothérapeutique
Vous traversez une période difficile au travail.
Dans une société qui valorise souvent la performance, ne pas
aller bien au travail peut sembler une faiblesse. C'est pourtant
une réalité que traversent de nombreux professionnels et
consulter est souvent le premier pas pour retrouver son équilibre.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans certains de ces signaux :
- Épuisement physique ou émotionnel,
- Troubles du sommeil, ruminations,
- Perte de concentration,
- Sentiment de ne plus faire face,
- Stress chronique,
- Problèmes relationnels,
- Perte de confiance,
- Déséquilibre vie professionnelle et personnelle.
Un accompagnement sur mesure pour mettre des mots sur ce
que vous traversez, en comprendre l'origine et retrouver des
marges d'action.
Rythme adapté à votre situation : hebdomadaire, bimensuel ou ponctuel.
Coaching de transition professionnelle
Vous sortez d'un burn-out, d'une période difficile, ou vous
sentez que quelque chose doit changer — sans savoir encore
quoi ni comment.
Ce coaching vous accompagne pour faire le point sur ce qui
compte vraiment pour vous, identifier ce qui vous a fragilisé,
lever les freins qui bloquent votre réflexion et construire un
chemin réaliste vers un nouvel équilibre professionnel.
Au fil des séances, nous définirons ensemble vos objectifs et les
étapes pour les atteindre à votre rythme, sans précipitation.
6 à 8 sessions d'1h30 — en présentiel à Paris ou à distance.
